Перечислены симптомы метеозависимости и группы риска.
В общей массе людей немало тех, кому не нужен прогноз погоды, чтобы предсказать, к примеру, приближение грозы или дождя, появление магнитной бури или изменение атмосферного давления. Одни считают их слишком впечатлительными и лукавыми, другие — искренне сочувствуют.
Медики констатируют: метеозависимость — не вымысел и не сказка. В основе лежат законы физики, а причиной могут служить серьезные проблемы со здоровьем. И если предсказание погоды по здоровью стало привычным, стоит обязательно обратиться к врачу.
Основные симптомы
Чаще всего — головная боль, слабость и головокружение. У метеочувствительных людей может появиться одышка, а артериальное давление — резко подняться или, наоборот, упасть. Обычно недомогание длится несколько часов или даже дней и проходит, как только погода налаживается.
Кто в зоне риска:
- люди с хроническими заболеваниями, например артрозом, астмой или гипертонией;
- перенесшие травму головы или переломы костей;
- пожилые люди и беременные женщины;
- те, кто мало двигается или имеет вредные привычки.
Как себе помочь:
Если человек действительно умеет предсказывать погоду по своему состоянию здоровья, во время недомоганий лучше отложить всю физическую нагрузку. Но проводить время на диване тоже будет неправильным. Лучше всего выбрать спокойную прогулку на свежем воздухе и дать себе как следует отдохнуть.
Не стоит нагружать организм и тяжелой пищей. Следует на время исключить из рациона сладкое, острое и жирное, а также отказаться от алкоголя и курения.
«Справиться с головной болью помогут прохладный компресс на затылок, легкий массаж шеи и головы, а также теплая расслабляющая ванна, — констатировали эксперты «Объясняем.рф» — Если у вас есть хронические заболевания, обязательно соблюдайте рекомендации врача и принимайте назначенные препараты».
Чаще всего, как рассказывал TVTVER.ru, причиной недомогания у метеозависимых людей становятся магнитные бури.
© ТВТВЕРЬ 2026
