Врач назвала максимально допустимое количество белого хлеба в день

К слову, некоторым его нельзя есть вовсе.

Белый хлеб можно употреблять в пищу всем, кроме людей, страдающих ожирением, больным сахарным диабетом любого типа и тем, у кого в анамнезе есть непереносимость глютена. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева. По ее словам, белый хлеб – это не вредный продукт, однако он способствует набору лишнего веса.

Врач отметила, что в день рекомендуется употреблять в пищу не более 150 граммов белого хлеба.

«– Если есть склонность к набору веса, то этот продукт лучше убрать из рациона»,

– уточнила она.

Оксана Михалева обратила внимание, что к белому хлебу относится не только хлеб как таковой, но и выпечка из муки высшего сорта, включая печенье, булочки, сдоба и прочие изделия из белой муки.