В преддверии нового эпидемического сезона Роспотребнадзор рекомендует соблюдать ряд мер профилактики.
Как ранее сообщал TVTVER.ru, еще в июле главный государственный санитарный врач РФ Анна Попова подписала постановление о мероприятиях по профилактике гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (СОVID-19) в эпидемическом сезоне 2026-2027.
Для того, чтобы не допустить эпидемий регионам настоятельно рекомендовано обеспечить вакцинацию 60% населения и не менее 75% граждан, входящих в группу риска.
При этом следует в обязательном порядке предусмотреть иммунизацию лиц, работающих в организациях птицеводства, животноводства и свиноводства, сотрудников зоопарков и граждан, имеющих контакт с птицей и свиньями, включая занимающихся разведением домашней птицы, крупного рогатого скота и свиней для реализации населению.
Отдельным пунктом предусмотрено поддержание неснижаемого запаса противовирусных лекарственных препаратов, дезинфекционных средств и средств индивидуальной защиты в аптечной сети.
А как кроме прививки могут защитить себя сами граждане? В Роспотребнадзоре, отвечая на этот вопрос, дали 4 наиболее важных совета:
1. Часто мойте руки с мылом.
Гигиена рук является важной мерой профилактики распространения гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции.
«Мытье рук с мылом эффективно удаляет вирусы. Если у вас нет возможности помыть руки, используйте антисептики. После посещения общественных мест или поездок в транспорте обязательно мойте не только руки, но и лицо. Также не забывайте постоянно дезинфицировать поверхности, такие как столы, дверные ручки и гаджеты, чтобы избавиться от вирусов», — уточнили эпидемиологи.
2. Соблюдайте расстояние и этикет при кашле и чихании.
Вирусы передаются воздушно-капельным путем, поэтому держитесь на расстоянии не менее 1,5 метров от лиц с признаками заболевания. Избегайте касания лица, особенно глаз, носа и рта. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками и сразу выбрасывайте их.
3. Ведите здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Соблюдайте режим дня, обеспечивайте полноценный сон, употребляйте продукты, богатые белками, витаминами и минералами, и занимайтесь физической активностью.
4. Используйте медицинские маски
Маски ограничивают распространение вирусов. Носите их в следующих случаях:
• При посещении мест массового скоплению людей, в том числе в общественном транспорте, в период роста заболеваемости.
• При уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями.
• При общении с людьми с признаками заболевания.
Кстати правила ношения маски тоже есть. И в основном все делают это неправильно.
«Чтобы защитить себя от заражения, важно чтобы маска плотно прилегала к лицу, закрывая не только рот, но м в обязательном порядке нос. Перед снятием маски следует помыть руки или обработать их антисептиком. Стараться не касаться внешней стороны маски при ее снятии. Менять маску необходимо каждые 2 часа и не использовать повторно», — уточнили в Роспотребнадзоре.
Ранее TVTVER.ru рассказывал, кому обязательно нужна прививка от гриппа.
© ТВТВЕРЬ 2026
