Возможен и эффект самовнушения.
Многие россияне считают, что геомагнитная буря практически на 100% может вызывать головные боли и недомогания. И новости об этом природном явление уже сами по себе вызывают бурную реакцию. Однако врач-терапевт «Инвитро» Евгений Космынин призывает воздержаться от панических настроений
Известно, что геомагнитная буря влияет на технику, а вот механизм воздействия на человека пока до конца не изучен. При этом метеозависимость не является диагнозом.
«Головная боль, разбитость, бессонница и скачки давления неспецифичны и чаще объясняются недосыпом, алкоголем накануне, сменой погоды или пропуском лекарств. Играет роль и ожидание: зная, что «сегодня буря», человек начинает прислушиваться к себе и находить подтверждения, а сама тревога повышает давление и пульс. Игнорировать плохое самочувствие нельзя, но не нужно давать ему неверное объяснение. Слишком часто на геомагнитный фон списывают инфаркт или инсульт и теряют часы, которые решают исход», – отмечает врач Евгений Космынин.
Специалист призывает не отменять на время терапию и лекарства, так же, как не нужно уменьшать или увеличивать дозировку. БАДы, которые якобы влияют на сосуды, могут дать негативный эффект. Всё это в совокупности становится более ощутимой проблемой, нежели геомагнитная активность.
«Бесконтрольный приём средств, влияющих на свёртываемость крови и тонус сосудов, несёт реальный риск. Не стоит и превращать день в непрерывный самоконтроль: измерение давления каждые 15 минут лишь поднимает тревогу, а с ней и сами цифры», – предупреждает эксперт.
Действительно могут помочь такие вещи, как: хороший сон, достаточное количество воды, ограничение в кофе и алкоголе, прогулки и др. Если разбитость и головные боли настигают часто – это повод сходить к врачу. Это может быть связано с анемией, нарушением функции щитовидной железы или гипертензией (повышенное давление. – Ред.). Важно понимать, что недомогание объясняется зачастую конкретными проблемами со здоровьем.
Читайте также – Виталий Королев: Врачи Центра Бакулева продолжат принимать пациентов в округах Тверской области.
