В Роспотребнадзоре рекомендуют жителям Тверской области налегать в июле на 3 фрукта

В ведомстве назвали главные источники витаминов и эндорфинов июля-месяца.

В Тверском региональном Управлении Роспотребнадзора зявили, что в июле среди фруктов царит “сладкое трио”, это прежде всего персики, абрикосы и нектарины. Впрочем, уже есть и сливы.

В июле, к тому же, на прилавках появляются и сезонные яблоки свежего урожая. В Роспотребнадзоре рекомендуют обратить внимание на сорта: “Мельба”, “Антоновка” и “Белый налив”.

Если иметь в виду абриоксы, то прежде всего это сорт “Шалах”.

Персики сейчас уже все должны быть хороши, созрели и нектарины. Причем, специалисты рекомендуют приобретать и необычные плоды нектаринов белого цвета, такие ввозят из Узбекистана.

Отменным сортом нектаринов считается “Розовая принцесса” из Узбекистана. Сливы в это время везут с Кубани и Молдовы.

“Все перечисленные фрукты содержат много витаминов. Выбирая фрукты, помните, что спелые плоды должны быть не слишком твердыми, но и не слишком мягкими. Сочащиеся соком и помятые фрукты смогут стать разве что хорошей основой для варенья. У плодов есть и свои противопоказания. Не рекомендуется употреблять их при индивидуальной непереносимости, аллергии и заболеваниях желудка с повышенной кислотностью (язва, гастрит и др.), сахарном диабете. Если у вас есть сомнения – обсудите их с лечащим врачом.”, – уточнили в Роспотребнадзоре.