Стало известно, с какими добавками пить кофе особенно вредно

Это испортит напиток и может негативно сказаться на здоровье.

В холодное время года люди больше пьют горячих напитков, в том числе на основе кофе. По данным исследователей, в него не стоит добавлять топинги (то, что «вечнает» блюдо. – Ред.), зефир и другие «сахарные бомбы». Информацию сообщает портал ОСН.

В вредным добавкам также относятся сахар, в том числе коричневый, который нисколько не полезнее обычного, сахарные сиропы, подсластители, которые могут содержать много ароматизаторов и красителей, а также жирные сливки, шоколад, зефир и маршмеллоу.

Обычно такие вещи могут содержать суточную норму сахара для человек. Если к кофе добавляется десерт, это наносит ещё более значительный вред организму. При этом чувство острого голода наступает вновь, т.к. ничего значительного не съедено.

Другие возможные последствия – расстройство кишечника или обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, акне и набор лишнего веса. Из-за большого количества сахара может произойти большой выброс в кровь инсулина. Во всём следует соблюдать меру.

Напомним, что жители Твери могут выпить чай, кофе, съесть сладости и побаловать себя сувенирами на Рождественской ярмарка на Трёхсвятской. Она будет работать по 8 января включительно с 11:00 до 20:00.

Читайте также: Эксперты рассказали, от какого алкоголя самое сильное похмелье.