Это вредит незаметно.
В России в настоящее время многие молодые люди заимели привычку спать в наушниках-вкладышах. Из-за этого представители поколения Z на 10-15 лет раньше родителей получают проблемы со слухом. Об этом рассказал аудиолог, основатель центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита Дикопольцев. Его слова приводит издание «Газета.ру».
В случае с таким типом наушников опасность заключается не только в громкости звука, а также в отсутствии «слухового отдыха». Днём человек должен делать паузы, слушая что-либо, а ночью «уши» могут работать непрерывно несколько часов. Это вредит на самые чувствительные органы слуха – сенсорные волосковые клетки улитки.
«Кохлеарные волосковые клетки не умеют «отдыхать» под воздействием постоянного шума. Когда молодые люди засыпают с наушниками-вкладышами пусть даже на фоновой громкости 40-50 децибелов, они запускают процесс ускоренного апоптоза – программируемой гибели этих клеток. Это не вызывает боли, совершенно незаметно, но необратимо. В 25-30 лет мы наблюдаем у таких пациентов аудиограммы, характерные для 45-50-летних. Родители же «зумеров» начинали терять слух в основном ближе к 50 годам именно потому, что у них не было круглосуточного доступа к наушникам-вкладышам», – объяснил аудиолог.
Врач подчеркнул, что засыпание в наушниках усугубляет и механический фактор. В отличие от полноразмерных наушников вакуумные вкладыши нарушают естественную вентиляцию слухового прохода. Это создаёт благоприятную среду для хронического воспаления.
«Правило простое: наушники – для бодрствования. Если человек не может заснуть без тихого фонового шума, безопаснее использовать внешнюю акустику, например, колонку на прикроватной тумбочке, минимизируя прямое давление звуковой волны на барабанную перепонку. Сон в наушниках-вкладышах – это не забота о комфорте, а осознанное сокращение слухового ресурса на десятилетие вперёд. Потеря слуха сегодня – это не только про «не слышу», это про когнитивное старение и даже повышенный риск деменции», – резюмировал специалист.
Читайте также: В Тверской области проводится масштабная вакцинация подростков.
