Роспотребнадзор дал рекомендации по сокращению рабочего времени в условиях пришедшей в Тверскую область жары

Работу в условиях температуры 32,5 градуса специалисты назвали экстремальной и опасной.

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека информирует, что работы в нагревающем микроклимате необходимо проводить при соблюдении мер профилактики перегревания и рекомендаций относительно режима работ:

1. Если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов – на два часа, при температуре 30,5 градусов – на четыре часа.

2. При работах на открытом воздухе в условиях температуры 32,5 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15 – 20 минут с отдыхом не менее 10 – 12 минут в охлаждаемых помещениях. При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4 – 5 часов для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5 – 2 часа для лиц без спецодежды.

3. В помещении, где производится охлаждение человека после работы на жаре следует поддерживать в диапазоне 24 – 25 градусов во избежание переохлаждения организма из-за большого перепада температур.

4. Работы на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C следует прекратить и выполнить их в утреннее или вечернее время.

5. В условиях жары рекомендуется допускать к работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет, а для защиты от чрезмерного перегрева использовать спецодежду или одежду из плотной ткани.

“Для того, чтобы организм не постигло обезвоживание, необходимо потреблять много жидкости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая +10 – 15 °C. Кроме того, рекомендуется возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков, соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей. Пить воду следует часто, но понемногу, чтобы поддерживать оптимальное содержание воды в организме, нормальное для обмена веществ. При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее половины литра воды в час – примерно одну чашку каждые 20 минут”, – уточнили в Роспотребнадзоре.