Нейробиологи выяснили, что пение птиц может оказывать неожиданный положительный эффект на человека

Эти звуки полезны для психики.

Видеть или слышать птиц полезно для психического здоровья людей. Об этом опубликовали 2 новых исследования в Scientific Reports. Информацию сообщает сайт ИноСМИ.

Автор научных изысканий – нейробиолог, научный журналист Ричард Сима. Он выяснил, что взаимодействие человека с природой улучшает состояние его тела и мозга. Пение птиц вживую или даже прослушивание записи может уменьшить количество негативных эмоций.

Известно, что при ежедневном контакте с птицами у человека улучшается психическое здоровье. Во время одного из исследований проследили связь наблюдения за птица или прослушивания издаваемых ими трелей с эмоциональным самочувствием. Причём уровень психического благополучия у людей, которые контактировали с пернатыми, остаётся высоким в течение нескольких часов.

Кроме того, созерцание птиц и звуки их голосов снижает уровень депрессии, тревоги, паранойи у людей.