Названы продукты, которые снижают потенцию

Наиболее негативно на мужскую силу влияют фастфуд, алкоголь и сладости.

По информации медиков, самую большую опасность для потенции представляет фастфуд. Это различные бургеры, картошка фри и другая высококалорийная еда, которая содержат большое количество простых углеводов, трансжиров и усилителей вкуса.

При частом потреблении такой еды может развиться ожирение и повыситься уровень холестерина в крови. В свою очередь, эти факторы повышают риск возникновения атеросклероза и иным болезням, которые могут вызвать эректильную дисфункцию.

– Кроме того, жирная пища негативно влияет на выработку тестостерона – мужского гормона, который отвечает за либидо и сексуальную активность, – цитирует «Российская газета» дерматовенеролога лаборатории «Гемотест» Романа Иванова.

По словам врача, один гамбургер снижает уровень тестостерона на 25%.

К снижению потенции ведет и потребление продуктов с высоким содержанием сахара. В их числе кондитерские изделия, газированные напитки, пакетированные соки.

Для потенции также опасен и алкоголь. Примерно пять банок пива снижают тестостерон на 23%. Кроме этого употребление алкоголя отягощается вредной закуской – жирной, соленой, копченой и тому подобной едой, которая способствует набору веса и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Проблемы с потенцией снова становятся их следствием.