Врач Наталия Гурарий заявила, что гипертоникам стоит быть осторожнее с солью.
Врач-невролог Наталия Гурарий рассказала, каким продуктом нельзя злоупотреблять людям с гипертонией. Эксперты отмечают, что высокое давление может стать причиной инсульта и инфаркта миокарда, чтобы этого не допустить, необходимо в том числе следить за своим рационом питания.
Гипертоникам следует исключить из своего рациона кофе, от которого артериальное давление повышается в среднем на 4 мм, кроме того увеличивается уровень стрессового гормона на 32%, пишет Life.ru, ссылаясь на слова доктора. Людям с гипертонией следует обходить стороной и соль. В продукте содержится натрий, который поднимает давление.
Врачи не рекомендуют исключать соль из рациона, так как натрий влияет на нормальную работу организму. При этом контролировать количество её потребления следует, особенно гипертоникам.
