Это поможет побороть многие проблемы.
Жителям больших городов, в том числе Твери, специалисты советуют есть побольше овощей и фруктов. Это поможет запастись витаминами и провести детокс организма. Иными словами, вывести шлаки.
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, какой продукт поспособствует этому лучше всего. Об этом сообщают на сайте радио Sputnik.
Оказывается, горожанам стоит есть больше капусты. Этот овощ богат серой.
«Все виды капусты надо использовать в своём рационе, потому что этот овощ – источник серы. <…> Это вещество задействовано в процессе детоксикации, обновления организма. Если в рационе присутствует капуста, то не только работа печени будет хорошей, но и освобождение организма от отработавших свою функцию метаболитов (продуктов обмена веществ. – Ред.) будет происходить своевременно», – рассказала диетолог Маргарита Королёва.
Кроме того, живущим в промышленных городах капуста поможет избежать хронической интоксикации.
