Глава медицинского ведомства выступил категорически против голодания.
В рамках Международного фестиваля молодежи в Екатеринбурге министр здравоохранения раскрыл секрет правильного похудения, подчеркнув, что голодание неуместно.
«Ключевая вещь в изменении массы тела — это фактически устойчивый дефицит калорий. Устойчивый. Создание его планомерно. <…> Само по себе голодание неэффективно», — цитирует Михаила Мурашко ТАСС.
Глава медицинского ведомства уточнил, что сам рацион питания при этом должен быть сбалансированным и рассчитанным для каждого конкретного человека. Прием витаминов и микронутриентов в данном случае возможен исключительно по медицинским показаниям.
Ранее TVTVER.ru сообщил, что поздние ужины не влияют на набор веса и фактически раньше главы Минздрава назвал тот же секрет похудения.
© ТВТВЕРЬ 2026
