О тренировках и физической подготовке к «Мисс Тверь-2022» рассказали участницы главного городского конкурса красоты.
Уже не первый год фитнес-клуб MAXFIT помогает участницам «Мисс Тверь» довести свои фигуры до идеала, чтобы во всей красе предстать перед жюри и зрителями во время финала главного городского конкурса красоты. И команда, которая более 20-ти лет делает доступным фитнес и спорт для каждого, определённо знает, как правильно и с умом составлять программу тренировок, чтобы достичь гармонии внешнего и внутреннего.
— Не самое главное родиться красивой. Ещё необходимо поддерживать свои физические качества и развивать личностные качества. Фитнес в этом очень помогает. Каким образом? Например, девушки посещают кардиотренировки: они развивают выносливость, благодаря чему мы становимся более энергичными, успеваем делать больше дел. Силовые тренировки дают девушкам уверенность, что тоже важно на пути к победе. Занятия по скалолазанию дают адреналин и помогают бороться со страхами. Поэтому мы готовим конкурсанток не только физически, но ещё получается и психологическая поддержка, — рассказывает фитнес-директор клубов MAXFIT и Максимус Наталья Жукова.
В клубе MAXFIT конкурсантки чередуют самые разные занятия: здесь более 30 видов программ — от восточных единоборств до йоги и зумбы. А начинают девушки всегда с аэробики, которая является основой, базой для фитнеса и других дисциплин.
— Многие клиенты посещают наши клубы много лет. Конечно же, они сейчас очень сильно отличаются от людей такого же возраста, которые не занимались. Каждому клиенту мы стараемся составить индивидуальную программу: проводим фитнес-тестирование и даём рекомендации по нагрузкам, по пульсовой зоне, по количеству посещаемости тренировок, — объясняет Наталья Жукова.
Как замечают девушки, за время подготовки к конкурсу MAXFIT стал местом, куда хочется приходить снова и снова. Здесь комфортная обстановка, уютные залы для тренировок, и просторная двухуровневая зона с тренажёрами, которая укомплектована современным оборудованием от ведущих мировых брендов.
В фитнес-клубах MAXFIT и Максимус действует выгодная система детских, студенческих и взрослых абонементов, которая даёт возможность заниматься от 1000 рублей в месяц.
А для тех, кто не может определиться с выбором фитнес-клуба, отличным началом может стать первое бесплатное пробное занятие в MAXFIT, который находится на проспекте Калинина, 21Б,
+7 (4822) 301-911
max-fit.ru
