Российский врач рассказал о серьёзной пользе от ежедневного употребления кофе

Но есть некоторые условия.

При современном высоком ритме жизни многие люди не мыслят своего дня без чашки кофе. Годами исследователи пишут о вреде кофе, который ищут во влиянии на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Однако часть учёных заговорила о плюсах этого напитка.

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова отмечает, что кофе снижает риск диабета второго типа. Её слова приводит издание «Лента.ру».

По словам эксперта, это свойство напитка обнаружили после исследований в течение 34 лет. В эксперименте участвовали почти 290 тысяч человек.

Оказалось, что у выпивавших ежедневно чашку чёрного кофе без сахара риск диабета снижался на 10%, у употреблявших кофе с сахаром – на 5%, а с сахарозаменителем – на 7%. Добавление молока никак не влияло на результаты.

«Кофе может стать одним из приятных способов профилактики этого заболевания, если пить его регулярно, умеренно и с соблюдением некоторых других правил», – подчеркнула Зухра Павлова.

Читайте также: Известный кардиолог развеял мифы о растворимом кофе.