Лидером по вредности является комбинация крепких напитков с газированными.
Врач-эксперт назвала самый опасный способ употребления алкоголя и дала рекомендации, как минимизировать вред для здоровья. Главный риск для здоровья — в смешивании разных напитков, особенно крепких с газированными.
Любая доза алкоголя наносит ущерб организму, однако некоторые варианты его употребления особенно опасны. Об этом «Ленту.Ру» рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
По словам специалиста, наибольшую токсическую нагрузку на печень и поджелудочную железу создает сочетание разных видов алкоголя. Лидером по вредности является комбинация крепких напитков (водка, виски, коньяк) с газированными, включая шампанское, игристые вина и сладкую газировку.
«Углекислый газ ускоряет всасывание алкоголя в кровь. В результате этанол поступает быстрее и в большей концентрации, что приводит к резкой и сильной интоксикации, удару по печени и тяжелому похмелью», — объяснила Вера Сережина.
Врач подчеркнула, что безопасной дозы алкоголя не существует, а реакция организма индивидуальна. Скорость и эффективность переработки этанола зависят от генетики, состояния здоровья и ферментной системы человека.
«Для кого-то даже один праздничный бокал вина или шампанского становится серьезной нагрузкой для печени. Каждый должен это понимать и учитывать», — предупредила эксперт.
Чтобы минимизировать негативные последствия, если избежать употребления алкоголя невозможно, Вера Сережина рекомендует соблюдать два важных правила: соблюдать умеренность и ограничивать количество выпитого, а также употреблять алкоголь вместе с пищей, что замедлит его всасывание и снизит пиковую концентрацию в крови.
Это может помочь уменьшить токсическое воздействие алкоголя на организм.
фото: портал Tverigrad.ru
