Перечислены три гарнира, которые изнашивают сосуды

Их активно употребляют большинство жителей.

Врач-кардиолог Анна Кореневич в своем Telegram-канале перечислила продукты, изнашивающие сосуды человека.

Возглавили список так называемые быстрые углеводы. И речь здесь не только о сахаре и выпечке. Не лучшим образом на сосуды воздействуют любимые гарниры большинства жителей – картошка, белый рис и макароны.

Также среди потенциально «запрещенных» продуктов она перечислила маргарин, красное мясо и продукты его переработки (сосиски, колбасы, пельмени), консервированные продукты. Ну и, конечно, не добавят здоровья человеку продукты, в составе которых дешевые пальмовые масла и много соли, резюмировала кардиолог.