Названы продукты, которые наносят серьёзный вред зубам

Это может привести к заболеваниям.

Как известно, уход за зубами предупреждает не только болезни полости рта, но и всего организма. Ортодонт, ассистент кафедры терапевтической стоматологии института стоматологии Пироговского Университета Алёна Копецкая рассказала о продуктах, которые могут навредить зубной эмали. Что в свою очередь нанесёт вред зубам. Слова специалиста цитирует издание «Газета.ru».

Эксперт отмечает, что фрукты, кислые продукты, сладкие напитки и конфеты повышают пористость зубной эмали, т.к. она теряет минералы. И в этом случае не поможет только активное соблюдение гигиены.

«Кислота и сахар могут способствовать деминерализации эмали, то есть повышению её пористости. А пористая эмаль менее устойчива к воздействию бактерий», – рассказала ортодонт.

По словам врача, сахар усиливает разрушительное действие патогенных микробов, живущих в полости рта. Из-за чего образуется налёт, которым питаются бактерии.

«Чем больше сахара на поверхности зубов, тем быстрее размножаются бактерии и тем агрессивнее их воздействие», – уточнила Алёна Копецкая.

Для укрепления зубов нужно использовать не только пасту, но также ополаскиватель. Кроме того, укрепить эмаль помогут продукты, богатые кальцием и фосфором. Это, например, творог, рыба и сыр. По словам учёного, минералы из такой пищи могут образовывать плотные «кристаллы», выстраивающиеся в структуру эмали и повышающие её прочность.

Читайте также: Тверичан предостерегли от выбора подозрительного мороженого.