Её употребляет каждый.
Соль — это специя, которая необходима организму, но ее избыток может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупреждает врач-эндокринолог Армине Афонина. Её слова приводит «Лента.ру».
— Когда соли в рационе становится слишком много, в организме задерживается жидкость. Это увеличивает объем крови, что, в свою очередь, повышает нагрузку на сердце и сосуды. В результате сердце изнашивается быстрее, растет риск гипертонии, инсульта и инфаркта. Кроме того, избыток соли негативно влияет на почки. Постоянное злоупотребление этой специей может вызвать образование камней в мочевыводящих путях и увеличить вероятность остеопороза из-за нарушения обмена фосфора и кальция, — рассказала врач.
Также, по словам врача, любовь к соленой еде может привести к головным болям, частому мочеиспусканию, трудностям с концентрацией и ожирению.
